Βάλτε τα γρήγορα στη διατροφή σας: Tα δύο ψάρια που κάνουν «θαύματα» σε καρδιά, εγκέφαλο και ανοσοποιητικό

Τα ψάρια είναι ένα πολύ σημαντικά για τη διατροφή όλων μας και παράλληλα μας προσφέρουν πολλά θετικά στοιχεία όταν τα καταναλώνουμε. Ωστόσο υπάρχουν και δύο, από...

Οι γιατροί αποκαλύπτουν την ομάδα αίματος που έχει τον χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου

Εκτός από το ότι είναι κρίσιμο σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης, η γνώση της ομάδας αίματος θα μπορούσε επίσης να διαδραματίσει ρόλο στη διαχείριση μακροπρόθεσμων καταστάσεων που...

Φύλακες του ήπατος: 3 λαχανικά που «καθαρίζουν» και αποτοξινώνουν το ήπαρ

Ανακαλύψτε τα τρόφιμα που προστατεύουν το «φίλτρο» του οργανισμού και το βοηθούν να επιτελέσει το έργο της αποτοξίνωσης του σώματος. Το ήπαρ έχει την ιδιότητα να...

Το αρχαίο Ελληνικό βότανο που τρώνε μανıωδώς οι ξένοι αλλά οι Έλληνες αγνоούν: Αδuνατiζει, ρυθμiζει το σάκχαρо, πpоστατεύει την καρδιά

Ένα από τα βότανα που προσελκύουν όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον αυτών που ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή, και όχι μόνο, είναι σίγουρα η τριγωνέλλα. Βρίσκεται...

Σταματήστε να τρώτε αμέσως αυτά τα 6 τρόφιμα που χειροτερεύουν τον θυρεοειδή

Ο θυρεοειδής σας παίζει καθοριστικό ρόλο στη ρύθμιση του μεταβολισμού, των επιπέδων ενέργειας και της συνολικής ορμονικής ισορροπίας. Ωστόσο, ορισμένα τρόφιμα μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία...

Η βιταμίνη που λείπει από το σώμα όταν τα πόδια και τα κόκαλα πονάνε

Έχετε ποτέ συναντήσει πόνο στα πόδια χωρίς προφανή λόγο; Ευθραυστότητα των οστών ή κράμπες τη νύχτα; Τι θα γινόταν αν το σώμα σας προσπαθούσε να σας...

Το αρχαίο Ελληνικό βότανο που τρώνε μανıωδώς οι ξένοι αλλά οι Έλληνες αγνоούν: Αδuνατiζει, ρυθμiζει το σάκχαρо, πpоστατεύει την καρδιά

Ένα από τα βότανα που προσελκύουν όλο και περισσότερο το ενδιαφέρον αυτών που ασχολούνται με την υγιεινή διατροφή, και όχι μόνο, είναι σίγουρα η τριγωνέλλα. Βρίσκεται...

Αν δείτε τα 8 σημάδια, κάντε έναν έγκαιρο έλεγχο

Ο καρκίνος συχνά εξελίσσεται σιωπηλά, ειδικά στα αρχικά του στάδια, όταν μπορεί να είναι ανώδυνος και δύσκολος στην ανίχνευση. Κόλπα: Αν δείτε τα 8 σημάδια Ένα...

11 σημάδια που σας δίνει το σώμα σας και δεν πρέπει να αγνοήσετε

Αν και δεν προκαλούν όλα ανησυχία, ορισμένα κοινά προειδοποιητικά σημάδια που μας δίνει το σώμα μας για πιο σοβαρά ζητήματα συχνά αγνοούνται. Κόλπα: 11 σημάδια που...

Αν το τρώτε, είναι γιατρός για την καρδιά, την χοληστερίνη, τον διαβήτη, την αντιγήρανση και οχι μόνο

Το ταχίνι είναι φυσικό προϊόν και παράγεται από σπέρματα διαλεγμένων σπόρων του σησαμιού (Sesamun Indicum), περνώντας από τη διαδικασία της αποφλοίωσης και της ξήρανσης. Κόλπα: Αν...