Το ψάρι που απαγορεύεται να τρώνε τα παιδιά – SOS από ειδικούς

Γενικά συνίσταται στον πληθυσμό να τρώει ψάρι 350 γραμμάρια την εβδομάδα, καθώς περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες και είναι μια πλούσια πηγή πολλών μακρο- και μικροθρεπτικών συστατικών,...

5 πρώιμα σημάδια ανάπτυξης καρκίνου στο σώμα

Ο καρκίνος είναι μια σοβαρή ασθένεια που συχνά αναπτύσσεται σιωπηλά, με τα συμπτώματα να εμφανίζονται μόνο σε προχωρημένα στάδια. Ωστόσο, το σώμα μπορεί να δείξει πρώιμα...

19 μπουκιές την εβδομάδα… μπορεί να σε σκοτώσουν: Επιστήμονες προειδοποιούν για πασίγνωστο «υγιεινό» φαγητό που τρώμε όλοι κάθε βδομάδα

Αν και θεωρείται ευρέως ως η πιο υγιεινή επιλογή κρέατος και η πιο δημοφιλής πρωτεΐνη στην Αμερική, νέα έρευνα από την Ιταλία θέτει υπό αμφισβήτηση αυτή...

Το σούπερ ρόφημα που ρίχνει τη χοληστερόλη και θεραπεύει το λιπώδες ήπαρ

Ένα ρόφημα τόσο απλό που μπορείτε να το πίνετε καθημερινά και να το φτιάξετε σε χρόνο μηδέν, έχει πολλά οφέλη για την υγεία σας. Οι ειδικοί...

Το αντιοξειδωτικό λαχανικό με αντιδιαβητική, αντικαρκινική και αντιφλεγμονώδη δράση – Κάποιοι ωστόσο, δεν πρέπει να το τρώνε

Το πράσο είναι ένα λαχανικό που ανήκει στην οικογένεια του κρεμμυδιού και του σκόρδου, ωστόσο έχει πιο ήπια και γλυκιά γεύση. Ειναι γεμάτο οφέλη, αλλά υπάρχει...

Γαστρεντερολόγος συμβουλεύει: Αuτές είναι οι 5 πρωινές συνήθειες για το καλό του εντέρου

Πέντε συνήθειες που μπορούμε να εντάξουμε στην πρωινή μας ρουτίνα από αύριο κιόλας και θα κάνουν θαύματα όσον αφορά την εύρυθμη πεπτική λειτουργία. Κόλπα: Γαστρεντερολόγος συμβουλεύει...

3 φρούτα που δεν πρέπει να τρως πια γιατί προκαλούν φούσκωμα και λίπος στην κοιλιά

Τα φρούτα, με τα ζωηρά χρώματα και τη φυσική τους γλυκύτητα, θεωρούνται εδώ και καιρό ως ζωτικό συστατικό μιας ισορροπημένης διατροφής, παρέχοντας απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και...

Το «φυτό της αθανασίας» που ρίχνει σάκχαρο και χοληστερίνη, προστατεύει από καρκίνο και ενισχύει τη μνήμη

Το ιερό φυτό της αθανασίας, σύμφωνα με τους Λατίνους, είναι βασικό βότανο σε διάφορες κουζίνες σε όλο τον κόσμο. Περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία μπορεί να βοηθήσουν...

Ο ελληνικός ξηρός καρπός που αδυνατίζει, ρίχνει πίεση, σάκχαρο και χοληστερίνη

Αυτός ο ελληνικός ξηρός καρπός αποτελεί πραγματικά μια εξαιρετική επιλογή Μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε πάνω από το γιαούρτι για πρόσθετη γευστική νότα, να τον χρησιμοποιήσετε ως...

To ρόφημα που πίνουν τα μοντέλα για επίπεδη κοιλιά πριν την πασαρέλα – Με 2 υλικά, καθαρίζει το έντερο

Πριν από κάθε fashion show ή φωτογράφιση, τα μοντέλα φροντίζουν να απομακρύνουν κάθε ίχνος πρηξίματος από το σώμα τους και ένα από τα πιο αποτελεσματικά «μυστικά»...