Γνωρίζετε ότι η θέση του ύπνου επηρεάζει την πέψη σας;Η τεχνική αυτή συναντάται στην ιστορία και χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στους αρχαίους χρόνους, όταν οι μοναχοί ξάπλωναν...
Η άσκηση ισορροπίας στο ένα πόδι με τα μάτια κλειστά αποτελεί, διαχρονικά, έναν από τους ισχυρότερους προγνωστικούς παράγοντες για τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου Η καλή...
Οκτώ συνήθειες που μπορείτε να κόψετε για να βελτιώσετε την υγεία σας (χωρίς να χρειαστεί να επισκεφτείτε γιατρό). Αν έχετε υπέρταση, πρέπει να κόψετε το αλάτι....
Μερικοί άνθρωποι όταν βλέπουν τα πρώτα γκρίζα μαλλιά να εμφανίζονται, παθαίνουνε σοκ. Άλλοι παίρνουνε απευθείας ένα κουτί με βαφή και τα βάφουνε και άλλοι παραμένουνε όπως...
Ένα κατεστραμμένο νύχι μπορεί να βοηθήσει τους μύκητες να δημιουργηθούν με αποτέλεσμα να αποχρωματιστούν και να αδυνατίσουν. Μόλις δημιουργηθούν , είναι πολύ δύσκολο να τους ξεφορτωθούμε....
Δείτε γιατί ένα μπάνιο στη θάλασσα κάνει πολύ περισσότερο καλό στο δέρμα και τον οργανισμό σας από ό,τι νομίζατε… Καλοκαίρι σημαίνει θάλασσα. Οι βουτιές το καλοκαίρι...
Ο κρόκος Κοζάνης, ή αλλιώς ελληνική ζαφορά, θεωρείται ένας από τους καλύτερους ποιοτικά κρότους σε όλο τον κόσμο. Το τσιμπολόγημα είναι μία από τις διατροφικές συνήθειες...
Ήταν τον 4ο αιώνα π.Χ. όταν ο Ιπποκράτης, ο πατέρας της σύγχρονης ιατρικής πρωτοχρησιμοποίησε τον όρο «θαλασσοθεραπεία», εστιάζοντας στην πολλαπλώς ωφέλιμη δράση του θαλασσινού μπάνιου για...
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας περίπλοκος και παράξενος οργανισμός, με εκατοντάδες κινούμενα κομμάτια τα οποία δουλεύουν για να σε κρατήσουν ζωντανό. Δεδομένου ότι ένα κύτταρο κάνει...
Πολλά παιδιά και έφηβοι έχουν τη συνήθεια να κοιμούνται με τα ακουστικά τους συνδεδεμένα στο smartphone ή σε κάποια άλλη συσκευή για να ακούνε μουσική και...