Απότομο reset στο σώμα σου: Το ελληνικό «μαύρο διαμάντι» που λιώνει το λίπος και νικά τον διαβήτη

Ξέχνα τις χημικές δίαιτες, τα μαγικά χάπια και τα πανάκριβα superfoods του εξωτερικού. Το απόλυτο μυστικό της υγιεινής διατροφής βρίσκεται ήδη μπροστά σου, στον πάγκο του...

Η υπερτροφή που μπορεί να εμποδίσει τους θρόμβους στον εγκέφαλο και να προστατεύσει την ψυχική σας υγεία

Οι θρόμβοι αίματος στον εγκέφαλο μπορούν να οδηγήσουν σε εγκεφαλικά επεισόδια και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας. Αλλά η φύση μας δίνει έναν ισχυρό βοήθημα: το σκόρδο....

2 φορές που δεν πρέπει με τίποτα να φας μπανάνες

Οι μπανάνες είναι ένα κοινό φρούτο για πολλούς ανθρώπους. Είναι γλυκές, εύκολες στην κατανάλωση και κατάλληλες για τους περισσότερους. Δεν είναι μόνο οικονομικές, αλλά προσφέρουν και...

Το πιο υγιεινό ψάρι που όλοι πρέπει να τρώμε τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα

Οι σαρδέλες, οι οποίες ανήκουν στην οικογένεια των ρέγγων και η ονομασία τους προέρχεται από το ιταλικό νησί της Σαρδηνίας, θεωρούνται ένα από τα πιο υγιεινά...

7 Σημάδια Αρθρίτιδας που Δεν Πρέπει να Αγνοήσετε

Ζώντας καθημερινά με αρθρίτιδα, πιθανώς έχετε καταλάβει πότε να περιμένετε τον πόνο και πότε να καλέσετε το γιατρό γι’ αυτόν. Αλλά τι θα γινόταν αν παρατηρήσετε...

Ύποπτα για ογκογένεση αυτά τα τρόφιμα – «Θρέφουν» τα καρκινικά κύτταρα και δεν λείπουν από κανένα ντουλάπι

Κάθε κουζίνα περιέχει τουλάχιστον κάποιο από τα παρακάτω τρόφιμα ή ροφήματα που ενοχοποιούνται για ογκογένεση – Τι διαπίστωσαν οι ερευνητές Αναψυκτικά, συσκευασμένα σνακ και γλυκά αλλά...

Νευρολόγος με Αλτσχάιμερ αποκαλύπτει: «Το σύμπτωμα στα 50 μου που έδειξε ότι θα αναπτύξω άνοια – Προσέξτε το»

Ο 74χρονος σήμερα νευρολόγος Δρ. Daniel Gibbs είχε μελετήσει και θεράπευε ασθενείς με άνοια για περισσότερα από 25 χρόνια, όταν ένα ελάχιστα γνωστό σύμπτωμα της νόσου...

Αν τα χέρια και η κοιλιά σου παρουσιάζουν αυτά τα σημάδια, μπορεί να πάσχεις από διαβήτη χωρίς να το γνωρίζεις

Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να παράγει ή να ανταποκρίνεται στην ινσουλίνη, με αποτέλεσμα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Τα...

Ένα μήνα πριν από Καρδιακή Προσβολή: Το Σώμα σας θα σας Προειδοποιήσει με αυτά τα 7 Σημάδια

Τα προβλήματα υγείας που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος είναι πολλά και ορισμένα εξ’ αυτών, όπως η καρδιακή προσβολή κι αρκετά σημαντικά. Συγκεκριμένα η καρδιακή προσβολή...

Τα 5 τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν σπάνıα βακτηρıακή λοίμωξη

Ο Οργανισμός Ασφάλειας Υγείας του Ηνωμένου Βασιλείου (UKHSA) προειδοποιεί τέσσερις ομάδες ανθρώπων να αποφεύγουν πέντε τρόφιμα λόγω σπάνιας βακτηριακής λοίμωξης Η λιστερίωση προκαλείται από το βακτήριο...