Connect with us

Η αποτοξίνωση του σώματος είναι τόσο δημοφιλής σήμερα, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να συζητούν για τα οφέλη της.
Ο σωστός καθαρισμός και οι υγιείς συνήθειες για μία φυσική αποτοξίνωση παρέχουν ένα ευρύ φάσμα από οφέλη για την υγεία. Προσθέστε ένα απλό πρόγραμμα αποτοξίνωσης στον υγιή τρόπο ζωής σας για βέλτιστα αποτελέσματα.

Σε 70 χρόνια 100 τόνοι τροφίμων και 40.000 λίτρα υγρών περνάνε μέσω των εντέρων σας, πράγμα που σημαίνει ότι το πεπτικό σας σύστημα είναι αρκετά απασχολημένο και εργάζεται σκληρά!

Κάνετε έναν γενικό καθαρισμό σώματος και καθαρίστε το παχύ έντερό σας, έτσι ώστε να μπορεί να διατηρήσει μια υγιή χλωρίδα.

Όπως οι επιλογές που κάνετε όταν πρόκειται για τη διατροφή και τη φυσική σας δραστηριότητα, υπάρχουν πολλές άλλες πτυχές που θα πρέπει να φροντίσετε για να ζείτε με υγεία.

Οι επιλογές αυτές θα συμβάλλουν στη σωστή αποτοξίνωση, και θα σας δώσουν έναν απλό και εξαιρετικά αποτελεσματικό τρόπο για να το κάνετε σωστά.

Δοκιμάστε αυτή την σούπερ-εύκολη, συνταγή δύο συστατικών για να κάνετε έναν σωστό καθαρισμό.

Συστατικά:

Κεφίρ
Αλεύρι Λιναρόσπορου
Προετοιμασία:

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου και 100ml κεφίρ.
Στη δεύτερη εβδομάδα αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου και 100 ml κεφίρ.
Κατά τη διάρκεια της τρίτης εβδομάδας, αναμείξτε 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου και 150 ml κεφίρ.
Σημείωση:

Κάντε αρκετό από το μείγμα για 2-3 μέρες, όχι περισσότερο, καθώς το αλεύρι χαλάει εύκολα όταν αναμιγνύεται με κεφίρ.

Ο καθαρισμός του σώματός σας είναι πλήρης μετά την τρίτη εβδομάδα. Το παχύ έντερό σας θα είναι υγιές και αποτοξινωμένο. Υποδεχτείτε έναν υγιέστερο εαυτό!

Ίσως σας ενδιαφέρουν:

Φωτογράφος απαθανατίζει καθημερινά επί 3 χρόνια το στυλ ενός 86χρονου ράφτη

Είπε στη γιαγιά της ότι ο άντρας της την απατάει

Η ιστορία της γυναίκας που ήταν 270 κιλά και έχασε 180 θα σας εμπνεύσει

Η μικρή Ελβετία της Ελλάδας, σε απόσταση αναπνοής από την Αθήνα

14 φορές που το μήλο έπεσε ακριβώς κάτω από τη μηλιά!

10 ψέματα που είπαν οι γονείς μας σε εμάς αλλά και στους ίδιους

9 άβολοι κανόνες που πρέπει να ακολουθεί η Βρετανική οικογένεια

20 μήνες πριν έχασαν τον σκύλο τους. Δείτε τη στιγμή που τους τον φέρνουν πίσω

15 απλά και πολύ γνωστά γεγονότα που κανείς δεν γνωρίζει πραγματικά

8 λάθη που πρέπει να αποφεύγετε για να σηκώνεστε με ευκολία το πρωί από το κρεβάτι

Σχολιάστε

Τα καλύτερα