Connect with us

Η αποτοξίνωση του σώματος είναι τόσο δημοφιλής σήμερα, αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να συζητούν για τα οφέλη της.
Ο σωστός καθαρισμός και οι υγιείς συνήθειες για μία φυσική αποτοξίνωση παρέχουν ένα ευρύ φάσμα από οφέλη για την υγεία. Προσθέστε ένα απλό πρόγραμμα αποτοξίνωσης στον υγιή τρόπο ζωής σας για βέλτιστα αποτελέσματα.

Σε 70 χρόνια 100 τόνοι τροφίμων και 40.000 λίτρα υγρών περνάνε μέσω των εντέρων σας, πράγμα που σημαίνει ότι το πεπτικό σας σύστημα είναι αρκετά απασχολημένο και εργάζεται σκληρά!

Κάνετε έναν γενικό καθαρισμό σώματος και καθαρίστε το παχύ έντερό σας, έτσι ώστε να μπορεί να διατηρήσει μια υγιή χλωρίδα.

Όπως οι επιλογές που κάνετε όταν πρόκειται για τη διατροφή και τη φυσική σας δραστηριότητα, υπάρχουν πολλές άλλες πτυχές που θα πρέπει να φροντίσετε για να ζείτε με υγεία.

Οι επιλογές αυτές θα συμβάλλουν στη σωστή αποτοξίνωση, και θα σας δώσουν έναν απλό και εξαιρετικά αποτελεσματικό τρόπο για να το κάνετε σωστά.

Δοκιμάστε αυτή την σούπερ-εύκολη, συνταγή δύο συστατικών για να κάνετε έναν σωστό καθαρισμό.

Συστατικά:

Κεφίρ
Αλεύρι Λιναρόσπορου
Προετοιμασία:

Κατά τη διάρκεια της πρώτης εβδομάδας αναμείξτε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου και 100ml κεφίρ.
Στη δεύτερη εβδομάδα αναμείξτε 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου και 100 ml κεφίρ.
Κατά τη διάρκεια της τρίτης εβδομάδας, αναμείξτε 3 κουταλιές της σούπας αλεύρι λιναρόσπορου και 150 ml κεφίρ.
Σημείωση:

Κάντε αρκετό από το μείγμα για 2-3 μέρες, όχι περισσότερο, καθώς το αλεύρι χαλάει εύκολα όταν αναμιγνύεται με κεφίρ.

Ο καθαρισμός του σώματός σας είναι πλήρης μετά την τρίτη εβδομάδα. Το παχύ έντερό σας θα είναι υγιές και αποτοξινωμένο. Υποδεχτείτε έναν υγιέστερο εαυτό!

Ίσως σας ενδιαφέρουν:

Αληθινή αγάπη σημαίνει προσφορά ηρεμίας και σταθερότητας

20 πράγματα που δεν μας έμαθαν ποτέ στο σχολείο ενώ θα έπρεπε

Ευχαριστώ γιατρέ, που μου χάρισες 30 επιπλέον χρόνια με τον μπαμπά μου

Ένα ποτήρι με αλατόνερο και ξίδι θα εντοπίσει τις αρνητικές ενέργειες στο σπίτι σας

Αυτές είναι οι 10 συνήθειες των ζευγαριών με τις πιο ευτυχισμένες σχέσεις, σύμφωνα με τους ειδικούς

9 απαράβατοι νόμοι των ευτυχισμένων σχέσεων. Ο 3ος είναι χρυσάφι!

Απαλλαγείτε από την τριχοφυΐα στο πρόσωπο γρήγορα και ανώδυνα με αυτή τη σπιτική συνταγή

9 έξυπνες φράσεις για να βάλετε τους αγενείς ανθρώπους στη θέση τους.

Αυτά είναι τα 10 λάθη που σε κάνουν να φαίνεσαι μεγαλύτερη από την ηλικία σου

Γιατί δεν πρέπει να λέμε στο παιδί «να προσέχεις»

Σχολιάστε

Τα καλύτερα