Connect with us

Δείτε τη λίστα με τις “αμαρτίες” που βοηθούν στη διατροφή, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες.

Για πολλούς, η απόφαση να ξεκινήσουν δίαιτα φαντάζει μακρινό σχέδιο, κυρίως εξαιτίας της μεγάλης αγάπης τους στα γλυκά, στα οποία και δεν μπορούν να αντισταθούν.

Ωστόσο, πολλές είναι οι δίαιτες, που όχι μόνο επιτρέπουν αυτήν την κατά τα άλλα “αμαρτωλή” απόλαυση, αλλά αντίθετα σε πολλές περιπτώσεις αρκετά είναι εκείνα τα γλυκά, που βοηθούν στην αποτελεσματικότητά της.

Δείτε τη λίστα με τα γλυκά, που βοηθούν στη δίαιτα, πάντα όμως, σε μικρές ποσότητες:

Γλυκά του κουταλιού

Λουκούμια

Σορμπέ Φρούτων

Γρανίτες

Παστέλι

Κέικ χωρίς γλουτένη

Ρυζόγαλο

Πανακότα light

Μαύρη Σοκολάτα

Muffin με λεμόνι

Μακαρόν

Χαλβάς

Ζελέ φρούτων

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με 1 κ.σ. μέλι

Γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά με κομματάκια από 1 φρούτο

Ίσως σας ενδιαφέρουν:

Τα 3 ζώδια που κάνουν παράλληλες σχέσεις πιο εύκολα απ’ όλους

Νέα δεδομένα: Ο νέος πίνακας που δείχνει ποιο είναι το ιδανικό βάρος με βάση το ύψος σας…

Ψυχολόγος αποκαλύπτει: 7 δοκιμασμένοι τρόποι για να κάνεις κάποιον να κολλήσει μαζί σου!

Στρώσατε χαλιά; Κάντε τα να μοσχοβολούν με υλικά από την κουζίνα σας !

Το ξύδι εξαφανίζει τις μικρές ελιές που εμφανίζονται στο δέρμα!

Tips για να μυρίζει φανταστικά το μπάνιο σου όλη μέρα!

Τα 36 πράγματα που κάνουν μια γυναίκα κυρία -Τι να κάνετε για να είστε classy

Πες το και σε χώρισε: Η Φράση που δεν πρέπει να πεις σε καθένα από τα 12 ζώδια

5+1 μυστικές τεχνικές για να ξεκουράζεστε καλά χωρις να κοιμάστε πολλές ώρες!

Τερηδόνα τέλος: Εξαφανίστε την τερηδόνα και αποκτήστε υγιή δόντια, κάνοντας αυτά τα απλά πράγματα.

Σχολιάστε

Τα καλύτερα