Το να μυρίζετε τα αέρια του συντρόφου σας είναι καλό για την υγεία και βοηθά στην πρόληψη ορισμένων ασθενειών.

Το να μυρίζετε τα αέρια του συντρόφου σας μπορεί να είναι ωφέλιμο για την υγεία – Τι δείχνουν οι έρευνες
Ο μετεωρισμός, γνωστός και ως εντερικά αέρια, αποτελεί μια φυσιολογική λειτουργία του ανθρώπινου σώματος. Αν και συχνά θεωρείται αμήχανος ή ακόμη και ντροπιαστικός, μερικές έρευνες υποδεικνύουν ότι η όσφρηση των αερίων του συντρόφου σας μπορεί να προσφέρει οφέλη για την υγεία. Παρακάτω εξετάζουμε αυτήν τη διαφιλονικούμενη θεωρία και κατά πόσο μπορεί πράγματι να συμβάλει στην πρόληψη ασθενειών.

Ενίσχυση της πέψης

Τα εντερικά αέρια περιέχουν ενώσεις που μπορούν να ενεργοποιήσουν την παραγωγή πεπτικών ενζύμων και να ενισχύσουν τη συνολική διαδικασία της πέψης. Παρά τη σχετική έλλειψη στοιχείων για την άμεση σύνδεση μεταξύ όσφρησης και ενζυμικής δράσης, οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η παρουσία αερίων σχετίζεται με ένα υγιές και ενεργό μικροβίωμα, το οποίο είναι ζωτικής σημασίας για τη σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού.

Στήριξη του ανοσοποιητικού συστήματος

Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν ότι η περιορισμένη έκθεση σε βακτήρια που απαντώνται στα εντερικά αέρια μπορεί να ενισχύσει την άμυνα του οργανισμού. Το ανοσοποιητικό μας σύστημα “εκπαιδεύεται” καλύτερα όταν έρχεται σε επαφή με ποικιλία μικροοργανισμών, ενισχύοντας έτσι τη φυσική του ικανότητα να αντιδρά σε παθογόνους παράγοντες στο μέλλον. Η ιδέα ότι η όσφρηση μικρών ποσοτήτων τέτοιων αερίων δρα ως φυσικό ανοσοενισχυτικό παραμένει υπό διερεύνηση.

Μείωση του στρες

Παρότι φαίνεται περίεργο, μερικές έρευνες υποδηλώνουν ότι ορισμένα χημικά συστατικά των εντερικών αερίων, όπως το θειούχο υδρογόνο (H2S), μπορεί να έχουν αγχολυτικές ιδιότητες. Λειτουργούν δηλαδή σαν φυσικά ηρεμιστικά, δημιουργώντας μια αίσθηση χαλάρωσης. Εφόσον η ποσότητα είναι εξαιρετικά χαμηλή, δεν προκαλεί τοξικότητα αλλά ενδέχεται να επηρεάζει θετικά τη διάθεση μέσω του νευρικού συστήματος.

Πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων

Μολονότι δεν υπάρχουν αδιαμφισβήτητα επιστημονικά δεδομένα για την πλήρη υποστήριξη της θεωρίας, κάποιοι ερευνητές σημειώνουν ότι το H2S, που περιέχεται στα αέρια, ίσως βοηθά στη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων και τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος. Αυτό το στοιχείο θα μπορούσε ενδεχομένως να μειώσει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών νοσημάτων, αν και χρειάζεται περισσότερη έρευνα για να επιβεβαιωθεί κάτι τέτοιο.

Η σημασία της ατομικής αντίδρασης

Είναι σημαντικό να επισημανθεί ότι τα πιθανά αυτά οφέλη βασίζονται κυρίως σε προκαταρκτικές μελέτες και δεν υπάρχει επαρκής επιστημονική τεκμηρίωση για να υιοθετηθούν ως γενικευμένες πρακτικές υγείας. Κάθε άτομο αντιδρά διαφορετικά στην έκθεση σε διάφορες ενώσεις, επομένως κάτι που ενδέχεται να είναι ωφέλιμο για έναν οργανισμό μπορεί να μην ισχύει για έναν άλλον.

Συμπεράσματα

Εν ολίγοις, το να μυρίζετε τα εντερικά αέρια του συντρόφου σας ίσως έχει κάποια υποθετικά οφέλη για την υγεία — μεταξύ αυτών, η βελτίωση της πέψης, η στήριξη του ανοσοποιητικού, η μείωση του στρες και η πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να λάβουμε υπόψη ότι αυτές οι απόψεις βασίζονται κυρίως σε εργαστηριακά πειράματα ή μικρής κλίμακας μελέτες και δεν έχουν ακόμη επιβεβαιωθεί από την ευρύτερη επιστημονική κοινότητα.

Ως εκ τούτου, ενώ η θεωρία προκαλεί περιέργεια και χαμόγελα, δεν πρέπει να αντικαταστήσει την ιατρική φροντίδα ή την τεκμηριωμένη πρόληψη. Η υγεία βασίζεται σε ισορροπημένη διατροφή, τακτική άσκηση, καλό ύπνο και ψυχική ηρεμία – και όχι αποκλειστικά στις… οσμές του αγαπημένου μας προσώπου!

Επιμέλεια άρθρου: Thebrief.gr